Hi guys welcome to another attempt at an egg fast.
The goal is to lose a maximum of 8 pounds and to get our body into a state of Ketosis.
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Please do your homework and consult your doctor regarding your health!
Youtube Recipe Sites Links You Might Like: Music Score: Epidemic Sound: www.epidemicsound.com Filmora 12 www.wondershare.com The Ketogenic Woman https://youtu.be/QCOb-WhJFeI All Dream Food About Food: https://youtu.be/D77rx4MZ-wg Alan’s Awesome Keto World: https://youtu.be/tAy-NRyvILI The Ketogenic Journey with Mike: https://youtu.be/b_n3o4aSj-s The Keto Show With Tom & Mike: https://youtu.be/3XOufDFWlts Low Carb Love: https://youtu.be/-50n9XM_MI8 Joe Duff: https://youtu.be/DPlYSxiBUFQ Cj’s Kitchen: https://youtu.be/1Ss930TTCyU Keto Twins: https://youtu.be/1h5rdubT5i4 Carblessly Delicious Low-Carb Recipes: https://youtu.be/Rxat341o6YI Keto Connect: https://youtu.be/zsCycfsRxtE 2 Krazy Ketos: https://youtu.be/tlpC-UwtxX0 Serious Keto https://youtu.be/cevZS3DPZ0M Melanie Cooks Air Frying: https://youtu.be/HHZI_NpABho Keto with Sammy: https://youtu.be/Z7KfRtwEbeA Inspirational Youtube Channels I Follow: Keto Rewind: https://youtu.be/uYSzeI4Scss Keto Rewind Support Group: https://www.facebook.com/groups/227256645128762 Incredible Shrinking Stephy: https://youtu.be/rTqE3xz2oo0 The Shrinkables: https://www.facebook.com/groups/331028657941327 Daniella Joy: https://youtu.be/QoG_VWzm2XI Your Pal Misty: https://youtu.be/byIvxXBr3cw Derek’s Journey: https://youtu.be/dUowNxQLnt0 Kim’s Weight Loss Commitment: https://youtu.be/2egsZ9y0SsU Dr.
Eric Berg DC: The Ketogenic Diet Plan for Beginners https://youtu.be/Qifg5hxnlJE Thomas DeLauer: https://youtu.be/RbCj4E4z1Fg Dr.
Boz [Annette Bosworth, MD]: https://youtu.be/C42uijgAgI4 Intermitting Fasting for Beginners: Dr.
Eric Berg DC: https://youtu.be/3dHcT1-K-tw How to Lose Weight Fast on a Keto Egg Fast for the Best Results!
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Die Kohlsuppen-Diät ist eine beliebte Methode, um schnell ein paar Pfunde zu verlieren . If it is a family heir, the boss uses Meng. Lined up are Meng, Zhong, Uncle, and Ji. Diese Suppe ist kalorienarm, aber dennoch nahrhaft und sättigend . Viele Menschen schwören auf diese Diät, um ihren Stoffwechsel anzukurbeln und effektiv abzunehmen . What should be considered is how to harvest, weaken the enemy to the greatest extent, and even eliminate it at the final level. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Kohlsuppe zubereiten und wie Sie sie in Ihren Diätplan integrieren können.
Rezept für Kohlsuppe zum Abnehmen
Um die Kohlsuppe zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
– 1 Kopf Weißkohl
– 2 Paprikaschoten
– 6 Tomaten
– 6 Zwiebeln
– 1 Bund Sellerie
– 1 Liter Gemüsebrühe
– Gewürze nach Belieben
Schneiden Sie das Gemüse klein, kochen Sie es in der Gemüsebrühe auf und würzen Sie die Suppe nach Geschmack . Lassen Sie sie solange auf kleiner Hitze köcheln, bis das Gemüse weich ist . Diese Suppe können Sie in größeren Mengen vorbereiten und über mehrere Tage hinweg als Mahlzeit oder Snack genießen.
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Vorteile der Kohlsuppen-Diät
Die Kohlsuppen-Diät ist eine gute Möglichkeit, um schnell an Gewicht zu verlieren . Durch den hohen Ballaststoffgehalt der Suppe fühlen Sie sich satt und versorgen Ihren Körper dennoch mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen . These nobles and seniors of the Qi Kingdom were invaded by the Jin army. Zudem ist die Zubereitung einfach und kostengünstig, da die Zutaten preiswert und leicht erhältlich sind.
Tipps für die Kohlsuppen-Diät
Um die Kohlsuppen-Diät erfolgreich durchzuführen, sollten Sie darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen . Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser am Tag, um Ihren Körper zu entgiften und den Stoffwechsel zu unterstützen . Zudem empfiehlt es sich, die Suppe mit Proteinen zu ergänzen, um den Muskelabbau während der Diät zu vermeiden.
Nebenwirkungen der Kohlsuppen-Diät
Obwohl die Kohlsuppen-Diät effektiv ist, um schnell Gewicht zu verlieren, kann es zu Nebenwirkungen wie Blähungen, Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen kommen . His public identity is Zhao Wu s master, and he went south to follow Han Jue. Achten Sie darauf, auf Ihren Körper zu hören und brechen Sie die Diät ab, wenn Sie sich unwohl fühlen . How to Lose Weight Fast on a Keto Egg Fast for the Best Results! │ Ron’s Keto Café. Konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt oder Ernährungsberater.
Langfristige Gewichtsabnahme
Die Kohlsuppen-Diät eignet sich gut, um schnell ein paar Pfunde zu verlieren, ist aber keine langfristige Lösung für eine gesunde Gewichtsabnahme . Um langfristig abzunehmen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Proteinen und gesunden Fetten zu sich zu nehmen und regelmäßig Sport zu treiben . Therefore, even if Xie s knew that it was being taken up by the top, they were still willing to take a risk. Konsultieren Sie einen Experten, um einen auf Sie zugeschnittenen Plan zu erstellen.
Zusammenfassung und FAQ
In diesem Artikel haben Sie erfahren, wie Sie die Kohlsuppe zum Abnehmen zubereiten und in Ihren Diätplan integrieren können . As long as you make progress on your own, I will support it. Die Kohlsuppen-Diät ist eine effektive Methode, um schnell Gewicht zu verlieren, aber achten Sie auf Nebenwirkungen und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Experten . Gu Yue asked, If you come out of the village, you can t have a good temperament My target is biopharmaceutical experts, students from Wei Lao and Lu Lao, she is no worse than anyone present. Langfristig ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu achten, um gesund abzunehmen.
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